tag:blogger.com,1999:blog-66847542865580478852024-03-05T12:40:28.999+01:00LøvetannBloggen handler om å leve med psykiske lidelser etter en traumatisk barndom
Dikt og andre tekster som jeg legger ut er mine, hvis du vil låne så spør meg.
Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.comBlogger415125tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-23777451247590177682017-03-25T21:51:00.002+01:002017-03-25T21:51:14.245+01:002017Det er så rart og fortsatt å ha det bra.<br />
Nå nærmer det seg 4 år uten terapi, jeg har begynt på mitt sjette år uten fysisk selvskading, 4 år uten indre selvskading.<br />
Livet er fortsatt ikke perfekt, men jeg har ikke ønske om det perfekte liv, det finnes grå dager, men de er ikke dominerende.<br />
Det indre kaoset er borte, det hender noen ganger at den sinte kommenterer, men det er sjeldent, og når det skjer så sjekker jeg ut hva dette handler om, og som regel er det usikkerhet som gjør at den dukker opp, med den bakgrunnen jeg har så er jo ikke det så rart at usikkerheten dukke opp med ujevne mellomrom.<br />
Jeg kan vel si med hånden på hjertet at barndommen min ikke lenger dominerer livet mitt i dag.<br />
Den bakgrunnen jeg har kan jeg ikke få gjort noe med, men jeg kan gjøre noe med dagen i dag<br />
Livet er faktisk helt OK<br />
<br />
<br />
<br />Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-12955359946860287032016-06-25T23:35:00.000+02:002016-06-25T23:35:26.223+02:00Hva var det som hjalpJeg har nå vært 2 år uten terapi, og det har gått utrolig bra.<br />
Etter å ha vært svingdørspasient i nesten 10 år så har jeg ikke nå hatt en innleggelse på flere år.<br />
Den tradisjonelle psykiatrien klarte aldri å hjelpe meg.<br />
Jeg var heldig som hadde mulighet til å prøve privat behandling, jeg søkte etter psykologer som kunne traumer, men fant ingen, jeg skrev til nasjonalt traume-senter,noe svar fikk jeg aldri.<br />
Det var tilfeldigheter som gjorde at jeg tok kontakt med Jørgen Thorkildsen han driver med integrert traumeterapi SE metoden , men da hadde jeg mistet håpet og regnet ikke med at det var noe hjelp å få.<br />
Han var en raring og jeg følte ikke at han tok meg på alvor, så feil jeg tok, var det noen som tok meg på alvor så var det den mannen.<br />
Det stod på siden hans at en ville merke bedring etter få timer, ha, ha tenkte jeg kiss my ass.<br />
Jeg dro til første time med stor skepsis, og dro fra timen med enda større skepsis, dette var bare bortkasta tid.<br />
Jeg husker jeg skrev en mail til han hvor jeg sa rett ut at jeg ikke følte at han tok meg og min historie på alvor, han svarte på mailen og forklarte, så jeg tenkte at jeg fikk gi han en sjanse til.<br />
Han hadde en helt annen framgangs-metode enn det jeg var vant til, vi fant min trygge plass som var og fortsatt er stallen og min kjære hest.<br />
Jørgen var veldig klar på at han ikke var hovedterapeuten i dette, det var det hesten min som var.<br />
Det som gjorde at jeg begynte å stole på denne rare mannen var når han anerkjente min smerte noe han gjorde veldig tidlig, jeg husker han sa i en time, jeg skjønner ikke hvordan du har overlevd.<br />
Når han sa det så kunne også jeg undres på det, på hvordan inn i helvete klarte jeg å overleve den barndommen<br />
Når jeg fikk lov til å være forbannet både på han og alt det som hadde skjedd.<br />
Vi gikk tilbake i tid, jeg fikk lov til å ta igjen, slå tilbake i sakte bevegelser, jeg drepte mine overgripere i dette rommet, han turte og la det skje i terapirommet.<br />
Han brukte tid og jeg gikk aldri ut fra en time opprevet og istykker-revet på innsiden.<br />
Jeg var alltid mye roligere etter en time med han, og den sinte delen i meg begynte å stole på denne mannen som lot meg få ta igjen.<br />
Han var aldri redd for at jeg skulle bli voldeilig utenfor terapirommet, men jeg ser for meg det rommet som en slagmark, hvor jeg fikk utkjempe mine slag og hvor han hjalp meg med å ta igjen hvor jeg gjorde det jeg hadde hatt så lyst til å gjøre den gangen men hvor jeg ikke turte eller ikke var i stand til å gjøre det.<br />
Jeg gikk i terapi i under ett år og ble så mye bedre så det stemte det som stod på nettsiden. Jeg vet at skulle jeg noen gang bli så dårlig igjen at jeg trenger terapi så er det denne metoden jeg kommer til å prøve<br />
Jeg legger ved linken til siden hans, dette er ikke noe reklame men her kan en lese litt om metoden og se noen video<br />
http://www.integrerttraumeterapi.no/index.htm<br />
<br />
<br />Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-14396610624408753312016-05-30T07:46:00.000+02:002016-05-30T07:46:11.715+02:00NyterJeg har det bra og nyter virkelig livet<br />
Dagene mine går stort sett med til å være i stallen.<br />
Jeg har turt å begynne å ri for instruktør, og merker stor forandring både på meg og hesten.<br />
Det er merkelig hvordan livet har forandret seg, det er nå snart 2 år siden jeg hadde min siste terapitime.<br />
Hesten min har flyttet til en større stall, og jeg må innrømme at jeg var svært skeptisk til flyttingen, men det har gått over all forventning, jeg stortrives på den nye stallen.<br />
Jeg har blitt kjent med flere mennesker, og stort sett er jo alle hyggelige, noen har du mer kjemi med enn andre, men sånn er jo livet.<br />
Blogging blir det lite av, og jeg vil tro at det er et sunnhetstegn, jeg har rett og slett ikke tid eller lyst, for stort sett er jeg i stallen sammen med verdens beste hest.<br />
Jeg har et lite mål og det er å tørre å ri på klubbstevne til høsten, og det målet er innen rekkevidde, så får jeg se om jeg tør når tiden nærmer seg.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu14hu_M_a4RbCVcVKk8wLM6dj2m9_NoOAdW9BHhjk-H5o1rltMSdIgKl9kF67tU8jCsK-RP7dDVpx2MmOu1G5GGdn1tvJ2DgQd6EB1uMvpqRi2EvEezmDeFFEIGp0Uo1FMMYhVxZXLQti/s1600/20140617_103304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu14hu_M_a4RbCVcVKk8wLM6dj2m9_NoOAdW9BHhjk-H5o1rltMSdIgKl9kF67tU8jCsK-RP7dDVpx2MmOu1G5GGdn1tvJ2DgQd6EB1uMvpqRi2EvEezmDeFFEIGp0Uo1FMMYhVxZXLQti/s320/20140617_103304.jpg" width="320" /></a></div>
Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-67229242406922810132015-10-29T22:59:00.002+01:002015-11-01T17:52:40.987+01:00Å bli tatt på alvorSom psykisk syk så følte jeg ofte at det jeg sa ikke ble tatt på alvor, fysiske smerter ble ofte avfeid med at det var psykisk, spesielt hvis man var innlagt.<br />
Det siste året har jeg hatt en del smerter som ikke gir seg, så jeg kom meg endelig til legen i august.<br />
Legen sendte meg videre til røntgen, og i dag ringte han, med svarene.<br />
De hadde funnet noe på bildene, mest sannsynlig er det ingen ting, men jeg skal utredes i forhold til det de har funnet.<br />
Undersøkelsen blir da gu og koloskopi.<br />
Dette er undersøkelser som jeg ikke er i stand til å få gjennomført, men forslaget fra legen var da og ta dette i narkose og om jeg ville klare det.<br />
Jeg sa ja til og ta undersøkelsen i narkose, og håper at de ikke finner noe.<br />
Nå er det bare og vente på innkallelse og det kan jo ta sin tid.<br />
Noe angst blir det av dette, men jeg får bruke hesten min som det trygge punktet og nyte den gleden han gir meg.<br />
<br />Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-71978519453904911432015-10-25T19:45:00.002+01:002015-10-25T19:45:24.987+01:00HøstHøsten er her og den har vært fin, det er fortsatt en merkelig følelse og ha det bra.<br />
Det er kanskje bra at jeg ikke tar det for gitt, men setter pris på alle de vakre dagene.<br />
I dag med skyfri himmel og alle de fine fargene og jeg kan ta hesten min ut på en flott ridetur og bare nyte livet.<br />
Det finnes selvfølgelig noen gråe dager også, men de er i mindretall og det er jeg så takknemlig for.<br />
Hvis noen hadde sagt til meg for 2 år siden at jeg ville nyte livet slik som jeg gjør nå, hadde jeg aldri trodd på de.<br />
Jeg trives fortsatt veldig godt på Sørlandet, og har ikke angret en dag på at jeg tok sjansen på å flytte.<br />
Hesten min var nødt til å flytte pga tidligere stalleier har måtte avlive den ene hesten sin, og at det er en risiko for at hun må avlive den andre.<br />
Jeg var heldig og fikk plass på nabostallen på kort varsel, det er en stor stall med rideskole og mange mennesker,men jeg tror at det kan bli bra både for meg og hesten min.<br />
Ridetimer har jeg også begynt og ta, og det var veldig skummelt de første gangene, men nå synes jeg det er artig og utrolig lærerikt.<br />
Jeg kommer til og fortsette med ridetimer og målet er å tørre å ri klubbstevne neste år.Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-11045306986688296062015-01-02T21:23:00.000+01:002015-01-02T21:23:58.974+01:00SkadefriNå er det 3 år siden jeg selvskadet sist, sånn omtrent. <br />
Jeg husker ikke datoen, men vet at det var i januar en gang for 3 år siden det sist skjedde.<br />
I det siste har jeg hatt flashbacks fra opphold på psyk, det er ikke noen hyggelige minner, jeg tenker ofte hvordan kunne de som skulle hjelpe være så utrolig hjelpeløse<br />
Det er også 3 år siden siste innleggelse utenom en 24 timers innleggelse for 2 år siden, og jeg håper og tror at jeg aldri trenger den såkalte hjelpen de kan gi.<br />
Jeg vet at jeg fortsatt er mer sårbar enn mange andre, men jeg klarer og håndtere det bedre og ikke minst leve med sårbarheten. <br />
Det er et nytt år , og jeg ser positivt på livetLøvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-24767123278151176352014-12-21T07:40:00.000+01:002014-12-21T07:40:06.405+01:001 år uten selvmordstankerNå har det gått 1 helt år uten at jeg har hatt tanke om og ta mitt eget liv. <br />
På denne tiden av året pleier jeg og være utslitt av og ta meg sammen.<br />
Dette året som har gått har jeg bare levd, ikke et perfekt liv, men jeg har levd mitt liv.<br />
Det er et halvt år siden siste terapitime, og det går fortsatt bra.<br />
Jeg har fortsatt noen utfordringer, men det er nettopp hva det er, utfordringer.<br />
Det som tidligere var helvetesmåneder , har bare blitt til høstmåneder som har vært greie og komme seg gjennom, jeg har forbannet regnet som alle andre, og håpet på sol, som sjelden dukket opp.<br />
Nå er det snart jul og tidligere så har det vært den tøffeste tiden på året, men nå er det bare noen dager som kommer og går.<br />
Jeg er ikke så veldig julete av meg, og kommer nok aldri til og bli det, men det er ikke lenger en høytid jeg gruer meg til.<br />
I år skal jeg feire jul alene, uten at det er noe dramatikk i akkurat det.<br />
Jeg skal kose meg med god mat, litt hesteterapi og strikketøyet.<br />
I dag snur sola og det og dagene vil bli lengere og lysere.<br />
Jeg ønsker alle som leser en så god jul de kan få.Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-77258968921555282442014-09-22T23:44:00.002+02:002014-09-22T23:44:42.363+02:001 år har gått1 år har gått siden jeg møtte til min første time hos den private behandleren, Det har vært et år med mye tanker og anderledes behandling.<br />
I år har jeg ingen selvmordstanker, og det er første gangen på veldig mange år. Jeg har det bra selv om det var et tøft år, det var mye grums som lå i kroppen og sjela, som måtte ut, og jeg fikk det ut.<br />
Nå står jeg helt på egne bein, jeg har ikke hatt kontakt med behandleren min siden tidlig i juni, og det går fortsatt bra.<br />
Hvis det skulle dukke opp noe mer grums så vil jeg ikke nøle med å ta kontakt.<br />
Det var en anderledes behandler-relasjon, jeg følte ikke at han var en behandler, mer en samtalepartner som var med meg på veien og viste meg noen nye veier, som jeg kunne ta hvis jeg ønsket det.<br />
De gamle veiene førte jo ingen steder hen, så hva hadde jeg og tape? jeg hadde ingenting å tape, men alt og vinne, men gud hvor skummelt det var, men det gikk jo bra.<br />
Hva er resultatet av denne behandlingen?<br />
Resultatet er nesten uvirkelig, jeg har blitt hel, dissosieringen er forsvunnet, den indre og ytre selvskadingen er helt borte.<br />
Jeg trives i min nye by og ikke minst så har jeg begynt å like meg selv.<br />
Det føles rart og gå høsten i møte med et smil og undring over hva denne høsten vil bringe.<br />
Jeg har funnet ut en ting og det var at jeg var ikke et håpløst tilfelle, det var bare et offentlig umenneskelig system som det var håpløst å få hjelp i fra for en med min historie.<br />
Nå er jeg ikke lenger bare en overlevende, nå er jeg levende.Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-64438536735151594702014-07-30T09:57:00.000+02:002014-07-30T10:05:48.950+02:00En anderledes sommerI år har jeg hatt/har en fin sommer.<br />
Det føles litt rart og ikke planlegge sin egen død, noe jeg har gjort hver eneste sommer de siste 9 årene, at jeg ikke lykkes var et mirakel i følge leger og annet helsepersonal. I år har ikke tanken streifet meg en eneste gang.<br />
I dag er jeg så glad for at jeg ikke lykkes, for jeg har det så bra.<br />
Det har vært og er en fin sommer, jeg har vært på stranda og badet, ligget i bikini og gitt totalt faen i at noen kan se meg.<br />
Det rare er at andre er ikke så interessert i hvordan andre mennesker ser ut, eller om de er alene på en stor strand, de fleste har mer enn nok med seg og sine.<br />
Jeg koser meg på stranda med en god bok og ikke minst noen avkjølende bad når kroppen blir for varm.<br />
Det er rart og kjenne på kroppen, den sier i fra og jeg har begynt å lytte til den så kroppen min og jeg er mer på lag, noe som også føles godt<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3dGcW7vb4pYyoWgTEXtRewDlcMsNqWi7HEoNzHgKNQFT2EBLEh9Zit6if25hnCKxgNZd_dQhy_DuNPDrKCSNsqAWlf76D7RFxWCKiPTv4c_I22I4VhvfGTP2KJkzECTM_dLKEGJagacQ/s1600/Telefonbilder+468.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3dGcW7vb4pYyoWgTEXtRewDlcMsNqWi7HEoNzHgKNQFT2EBLEh9Zit6if25hnCKxgNZd_dQhy_DuNPDrKCSNsqAWlf76D7RFxWCKiPTv4c_I22I4VhvfGTP2KJkzECTM_dLKEGJagacQ/s1600/Telefonbilder+468.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-12063639186131973852014-07-10T17:14:00.000+02:002014-07-10T17:14:01.137+02:00LivstegnEt lite livstegn<br />
Livet er merkelig, jeg har aldri hatt det så bra som jeg har det nå, og jeg nyter hvert øyeblikk.<br />
Jeg har blitt tøffere, jeg tør å si i fra.<br />
Terapien er avslutta, men jeg kan bare ta kontakt hvis det skulle dukke opp noe, og det er greit å vite.<br />
Jeg vil nok benytte meg av det hvis behovet skulle melde seg, men jeg har aldri vært så stabil som jeg er nå.<br />
Sommeren er godt i gang og for første gang på mange år så dro jeg på stranda og badet. jeg har også vært ute og spist. <br />
Det og gjøre sånne ting alene har sittet langt inne, men nå bare gjør jeg det og jeg koser megLøvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-47768950978546023592014-05-16T08:01:00.002+02:002014-05-16T08:01:58.759+02:00Jeg har det braJeg skriver sjeldent her inne nå, jeg har ikke lenger det behovet, jeg har det bra på mitt nye hjemsted.<br />
I morgen er det 17 mai, men i år gruer jeg meg ikke slik jeg pleier, det er en dag lik alle andre dager.<br />
Jeg er i stallen nesten hver dag og gleder meg til å dra dit, hesten stortrives der og det varmer en hestemammas hjerte.<br />
Her er noen bilder fra gresstilvenning og det var noen lykkelige hester som fikk komme på gress <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTc0QCP9Ib8Q6cez01SCJJnDQw8i4YKrQ-ApTxqFACGY_s-XR3JweKL3ZIa4q4GfRSSWuqETYQ78GWgs-uH5CdAiFLlEr_ZguOBp6cXT1KkySZioXBVrQEBVT_LbdUqKHxqLcfyiOQpVhA/s1600/P5150016.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTc0QCP9Ib8Q6cez01SCJJnDQw8i4YKrQ-ApTxqFACGY_s-XR3JweKL3ZIa4q4GfRSSWuqETYQ78GWgs-uH5CdAiFLlEr_ZguOBp6cXT1KkySZioXBVrQEBVT_LbdUqKHxqLcfyiOQpVhA/s1600/P5150016.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsKx4exp9tynKnc4qNLuRUyOyaNXfpKempl5QSh6DPHXFjHasTHId_envKiBYp8h2Uk3xqhx99TT6NTghjs9aKcmyjDOzAZU4plFBnNdcooXWgPCUbv4kpNx0IAmKfzszM_o1nfcH5WVnB/s1600/P5150017.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsKx4exp9tynKnc4qNLuRUyOyaNXfpKempl5QSh6DPHXFjHasTHId_envKiBYp8h2Uk3xqhx99TT6NTghjs9aKcmyjDOzAZU4plFBnNdcooXWgPCUbv4kpNx0IAmKfzszM_o1nfcH5WVnB/s1600/P5150017.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcn7ebpd6Osnc1Vs_XoBcJdr5DUvaHculDBPsLez1ivkbKXJGADJ94sqjEcP7e7KJpeP4pjzR8NHuRhSXPuGVgWizS1OspZieNXSDOjSzVByTqS8uBjwpKnCnlCWVvlFyUWPYNXbG41mJl/s1600/P5150008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcn7ebpd6Osnc1Vs_XoBcJdr5DUvaHculDBPsLez1ivkbKXJGADJ94sqjEcP7e7KJpeP4pjzR8NHuRhSXPuGVgWizS1OspZieNXSDOjSzVByTqS8uBjwpKnCnlCWVvlFyUWPYNXbG41mJl/s1600/P5150008.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-68091552470861209022014-04-14T07:21:00.001+02:002014-04-14T07:21:15.955+02:00Jeg fortjener og ha det BRAJeg har vært på kontroll med beinet og det viste seg og IKKE å være et brudd, men en ekstra knokkel, så jeg ble kvitt gipsen., Ankelen gjør fortsatt vondt og jeg har vært blå nesten opp til kneet, men det kommer seg og snart skal jeg ut å ri igjen<br />
Nå er vi i påskeuska og jeg gruer meg ikke til denne høytiden slik jeg har gjorde før, <br />
Jeg skal være alene i påsken men jeg er jo stort sett alene og trives med det, men jeg ser fram til påsken med god mat og kanskje litt utflukter i nærområdet.<br />
Jeg er fortsatt ikke kommet helt i mål med leiligheten, men det kommer seg sakte men sikkert, men det viktigste er at jeg virkelig kjenner på at jeg trives.,<br />
En annen ting er at jeg bryr jeg meg om hvordan jeg har det rundt meg, det har jeg aldri gjort før<br />
Tidligere.spilte det ingen rolle om hvordan jeg hadde det rundt meg, mens nå betyr det det noe for min egen trivsel og ikke minst så fortjener jeg og ha det fint rundt meg.<br />
Jeg har kommet ganske langt som tør å si og skrive at jeg fortjener og ha det bra.<br />
Terapeuten min var hvertfall veldig fornøyd når jeg sa det til han på siste time.Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-24343511615852207982014-03-30T10:22:00.001+02:002014-03-30T10:22:37.748+02:00UflaksTing har jo gått så bra i det siste at nå måtte vel noe skje, heldigvis er det fysisk og ikke psykisk.<br />
Jeg hadde en fantastisk dag i stallen i går, vi fikk møkka luftegården, og ordnet med gjerdet.<br />
Da jeg skulle inn i løa for å hente noen gulerøtter til hesten min så klarte jeg å tråkke skikkelig over, jeg hørte at det knaste og vondt gjorde det, nå har jeg tråkka over en del ganger før, men denne føltes anderledes ut.<br />
Etter litt overtalelse fra stalleier så kjørte hun meg på legevakta, og etter å ha sittet der i 4 timer så ble det konstatert et lite brudd i ankelen.<br />
Jeg må vel si at det passer utrolig dårlig med beinet i gips og samtidig bo i fjerde etasje, men det passer vel egentlig aldri å brekke noe som helst<br />
Jeg fikk på en gammel tupe gips siden beinet var så hovent, men om en uke så får jeg forhåpentligvis på en litt letter gips, så da får jeg kanskje kommet meg opp på hesteryggen igjen, det er lov og håpe det hvertfall.<br />
Jeg kjenner ikke så mange i den nye byen min ennå, men de jeg kjenner er utrolig snille og hjelpsomme så dette skal nok gå greit.<br />
Jeg har hvertfall ikke tenkt at dette skal dra meg ned, det er sånn som skjer og jeg må bare godta det Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-3614770263369146042014-03-28T21:24:00.002+01:002014-03-28T21:24:48.364+01:00Når kroppen sier i fraKroppen sier i fra at nå begynner stresset og kjennes, psoriasisen har begynt å blomstre, litt søvnproblemer, men ingen angst.<br />
Jeg synes det er stressende og ha ukjente mennesker i leiligheten selv om de er der for å gjøren en jobb som jeg faktisk ønsker at de skal gjøre.<br />
Jeg håper de blir ferdig innen tirsdag, når de er ferdig så er det fortsatt en del som skal gjøres, men da har jeg hvertfall kjøkken.Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-38891855930795435352014-03-23T21:02:00.002+01:002014-03-24T06:25:17.400+01:00Bilder<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Noen bilder fra dagens tur </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY3aEKHOQbb8ASugJ5dFpPDykV5aLdK8hgA9KlFfSmciY2sDizAJNj1gMM7BWnnBKeVFuwdyPCS3p1mjwF95U-o8Gc9_Y97lIknCV3BEuV8DsiseeH0j4-phyphenhyphen-hYVW4gm4eXRsYIgJyMND/s1600/20140323_163748%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY3aEKHOQbb8ASugJ5dFpPDykV5aLdK8hgA9KlFfSmciY2sDizAJNj1gMM7BWnnBKeVFuwdyPCS3p1mjwF95U-o8Gc9_Y97lIknCV3BEuV8DsiseeH0j4-phyphenhyphen-hYVW4gm4eXRsYIgJyMND/s1600/20140323_163748%255B1%255D.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbJtQ4gZqQnCA1LHUXfOcPwdFMln2tOdZO9kdA44deVNPdIc0CzmiF1kwvTQ-sc-YgCSZ5aaF9-oeggI0uOAcPOns24VO8ITs9T9KvCbb-fjMOO7FBDtH0XwrOuJQY7fxHl2vZCPtCskaG/s1600/750.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbJtQ4gZqQnCA1LHUXfOcPwdFMln2tOdZO9kdA44deVNPdIc0CzmiF1kwvTQ-sc-YgCSZ5aaF9-oeggI0uOAcPOns24VO8ITs9T9KvCbb-fjMOO7FBDtH0XwrOuJQY7fxHl2vZCPtCskaG/s1600/750.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Utsikten fra verandaen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpGSZQjUwrWn1P__sK3qAfOh0d_ASInOXvAtVu695_jPxl-4a2A-EFMdICif_ai1n60YPO3e-H6xMlwMo-qfeF3UdvIUNtZplexPLOGt1I4QgCsjKIwB7fqyx9r8OXJ7JHfzU-9vCKv3ov/s1600/738.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpGSZQjUwrWn1P__sK3qAfOh0d_ASInOXvAtVu695_jPxl-4a2A-EFMdICif_ai1n60YPO3e-H6xMlwMo-qfeF3UdvIUNtZplexPLOGt1I4QgCsjKIwB7fqyx9r8OXJ7JHfzU-9vCKv3ov/s1600/738.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Så må jeg jo ta med bilde fra en litt møkkete hest<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZU7d3J0kxYXlqLIVsDK2I7Uxkonton14NYE4Hzr1fqu3rwoPqhco0k-nBm5KjWSs7nLWS4lSbYHAK8Dc1e3tLE3kFEnHw8f5nKyjZX3AHUfoVrLqbDd1Ucp-fMB4rpoe35YB8KnV-nCCH/s1600/743.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZU7d3J0kxYXlqLIVsDK2I7Uxkonton14NYE4Hzr1fqu3rwoPqhco0k-nBm5KjWSs7nLWS4lSbYHAK8Dc1e3tLE3kFEnHw8f5nKyjZX3AHUfoVrLqbDd1Ucp-fMB4rpoe35YB8KnV-nCCH/s1600/743.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTLwZftraKXtwjH3YM8an3J1FbMZOTlphy5-qtd8wJXva8rWfQG1VRryD0jbzCQVShaNJEzf1eXdoIAqF-5IveSspTNxfggPzi3KvOnmaPrJ0dDRayBbwcFEw7tcKa6rYevN9CoyZz4nm_/s1600/749.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTLwZftraKXtwjH3YM8an3J1FbMZOTlphy5-qtd8wJXva8rWfQG1VRryD0jbzCQVShaNJEzf1eXdoIAqF-5IveSspTNxfggPzi3KvOnmaPrJ0dDRayBbwcFEw7tcKa6rYevN9CoyZz4nm_/s1600/749.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-43392910115419128022014-03-18T18:53:00.000+01:002014-03-18T18:53:46.067+01:00Slik går no daganDagene går og det går bra, jeg har det bra i min nye leilighet, selv om jeg fortsatt ikke har kjøkken.<br />
Kjøkkenet er bestilt så det kommer vel en dag.<br />
De nye rutinene er innarbeidet, røyking foregår nå nå på verandaen og det slår meg ikke en gang å røyke innendørs.<br />
Hesten trives godt på den nye stallen, og det gjør jeg også, nå venter vi bare på at snøen skal forsvinne fra skogen slik at vi får utforsket området på den måten vi liker.<br />
I dag er jeg godsliten, etter å ha syklet tur retur til stallen, det ble nesten 3 mil, jeg har riktignok en elektrisk sykkel, men jeg må trå for at motoren skal virke.<br />
Når det gjelder psyken har jeg det fortsatt bra, det er merkelig jeg har aldri vært så stabil som jeg er nå.<br />
Nå kan jeg si at jeg har det bra og mene det, det er faktisk godt å leve og jeg gleder meg til hver dagLøvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-4949042287957826212014-03-10T15:12:00.002+01:002014-03-10T15:12:39.405+01:00HverdagstingDet går fortsatt bra, selv om det kan virke som jeg har fått en betennelse i overarmen, men det går seg sikkert til det også<br />
Kjøleskapet er nå på plass på kjøkkenet, det står igjen litt sparkling og maling så er jeg ferdig med det jeg kan gjøre.<br />
Armen gjør faktisk så vondt at til og med jeg tror det vil være lurt og la den få hvile noen dager før jeg begynner med resten av maling osv <br />
I dag har jeg nytt sola på verandaen og ikke gjort så veldig mye utenom og ha vært en tur innom hesten min.<br />
Forhåpentligvis så får jeg bestilt kjøkken denne uka, når det er gjort så er det bare å vente i 3-4 uker før det er på plass. Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-69717920376918112592014-03-05T20:48:00.004+01:002014-03-05T20:48:56.066+01:00BrennpunktPå tirsdag så jeg på brennpunkt, det handlet om tvang i barnevernet.<br />
Det var som et gufs fra fortiden, med holdninger jeg ikke trodde fantes lenger.<br />
Jeg valgte å se på programmet selv om det var en risiko for mareritt, pga temaet.<br />
Det var holdningene og menneskesynet jeg reagerte mest på.<br />
Utsagn som at dette kun var et midlertidig sted hvor ungdommene var så var det ikke lov med kosedyr eller bilder av familie.<br />
Jeg er ikke ute etter å henge ut barnevernet for jeg tror faktisk at de ønsker å gjøre en forskjell.<br />
På denne institusjonen har det vært tilsyn på tilsyn, de lover bot og bedring men fortsetter med sitt forkvaklete menneskesyn.<br />
Noen ganger så er det det nødvendig med tvang på utagerende ungdommer som er til fare for seg selv eller andre.<br />
Det skal ikke være trusler om tvang eller andre sanksjoner som som bryter ned ungdommene.<br />
Når jeg bodde på barnehjemmet var det eneste jeg ønsket at noen kunne se meg og være glad i meg på tross av alle "problemene"<br />
Det var mange som mente noe om meg og mine problemer, men det var ingen som spurte meg om hvordan jeg egentlig hadde det.<br />
Når jeg hørte lederen og fylkesmannen si at det var jo subjektive opplevelser, og måten de sa det på virket det som de ikke mente at de opplevelsene var reelle.<br />
Når ungdommene som ble intervjuet sa at rusproblemene eskalerte i etterkant av oppholdet på institusjonen så tenker jeg hvertfall jeg at opplevelsene var reelle for de som hadde vært der.<br />
Hvis tvang må brukes enten det gjelder ungdommer eller i psykiatrien så bør første bud være og snakke om det i etterkant, hvorfor det ble tvang, hvordan det opplevdes for den som ble utsatt for tvang, og ikke minst hva de forskjellige partene kan gjøre for at det ikke skal skje igjen.<br />
Men etter og ha sett programmet så sitter jeg igjen med en følelse at det ikke er tvangen som er hovedproblemet på dette stedet, men kulturen og holdningene til de som jobber der og da spesielt ledelsen.<br />
Jeg trodde virkelig at vi hadde kommet lenger i 2014 enn når jeg var barn, men det programmet viste meg at fortsatt finnes holdninger og ukultur som går utover barn og ungdom på samme måte som på 1960-1980<br />
Vi trenger et barnevern som kan gjøre en forskjell i barns liv, men la det for guds skyld bli en forskjell som gjør hverdagen bedre og ikke verre.<br />
Jeg fikk heldigvis ikke mareritt av programmet, men jeg blir sint og lei meg over at barn fortsatt må oppleve noe av det samme som jeg opplevde når jeg var barn.Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-15162502920490669122014-03-04T19:09:00.001+01:002014-03-04T19:09:29.634+01:00Dagene går fortDagene har gått og går fort om dagen, det å lage seg nye rutiner tar litt tid og har ført til litt stressfølelse.<br />
Det er egentlig bare dumt av meg å føle meg stressa, ting går jo ikke noe raskere for det, og jeg er nødt til å ta ting i mitt eget tempo.<br />
Jeg kjenner fortsatt på at jeg har en del gammel slitenhet i kroppen, og prøver å ta hensyn til det, men det er ikke lett når jeg helst skulle ha gjort ting i går.<br />
Selv om ting ikke er på stell ennå så føler jeg at jeg ar kommet hjem, jeg sitter ofte ute på verandaen og bare ser utover vika som ligger et lite stykke unna.<br />
Jeg har mange tanker og planer om hvordan jeg vil ha det i den nye leiligheten, men ting tar tid og sånn er livet.<br />
Jeg har hvertfall fått seng og sofaen og det er utrolig deilig og både kunne legge seg i en god seng og sette seg i en god sofa.<br />
På fredag kommer det en snekker innom for å flytte på en vegg slik at jeg får plass til kjøleskapet.<br />
Jeg håper at jeg får bestilt kjøkkenet til uka, jeg har tegnet det ferdig, og skal bare få en fra Ikea til å kontrollmåle det slik at det ikke blir noen overraskelser.<br />
Jeg er hos hesten min stort sett hver dag, selv om det ikke blir ridning hver dag så blir det en liten pause.<br />
Hesten ser ut til å trives bra på det nye stedet og det gjør jeg også og forhåpentligvis så blir vi værende der.<br />
Neste uke må jeg ta kontakt med terapeuten min og få avtalt en time over skype, men det har vært godt å slippe å tenke på terapi osv disse ukene. <br />
<br />
<br /><br />
<br />Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-91843706082479414762014-02-23T21:29:00.001+01:002014-02-23T21:29:31.915+01:00I egen leilighetDa er jeg endelig i egen leilighet.<br />
Jeg reiste ned til Sørlandet på torsdag og tok over leiligheten på fredag, alle katastrofetanker jeg hadde ble det ingen ting av, og det er nok noe i ordtaket "de fleste bekymringer blir det aldri noe av"<br />
Det er litt kaos i leiligheten, men jeg har fått malt stua og er fornøyd med det.<br />
Nå har også hesten kommet og møtet med med den nye hestekompisen gikk veldig bra.<br />
Jeg har en del jobb framfor meg, men jeg slipper en del av stresset som har vært de siste ukene.<br />
Det eneste jeg MÅ bli ferdig med er å gjøre stua og soverommet klar til møblene som kommer på tirsdag og det får jeg til på en eller annen måte.<br />
I tillegg så skal jeg rive ned kjøkkeninnredning og prøve å tegne ferdig den nye på ikea sin kjøkkenplanlegger.<br />
Fra i morgen er det nye rutiner med hesten, jeg kan ikke lenger bare gå 5 meter for å se til hesten, men det blir jeg nok vant til.<br />
Jeg tar nok fri fra terapien denne uka, men så er det vel i gang igjen fra neste uke Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-56691428866550541682014-02-13T08:00:00.000+01:002014-02-13T08:00:33.805+01:00TerapiDet finnes mange former for terapi, noe virker for noen og noe annet virker for andre igjen.<br />
Jeg er heldig som endelig har funnet en terapiform som virker for meg selv om jeg var kjempeskeptisk i begynnelsen.<br />
Hva slags terapi er det egentlig, det er vanskelig å forklare, men jeg legger ut en link til hjemmesiden hans<br />
http://www.integrerttraumeterapi.no/<br />
Det som er det viktigste for meg er at hele meg blir tatt på alvor, mine følelser, sinne, sorg, og glede alt blir tatt i mot.<br />
Den aksepten han gir på at det var jævlig er så utrolig viktig.<br />
Det terapirommet har blitt et "åsted" for mange "mord", jeg har tatt livet av ganske mange i det rommet og på den måten kvittet meg med de fra fortiden som har plaget meg i nåtiden, selv om mange av de faktisk er døde for mange år siden.<br />
Hver eneste gang jeg har vært i time så føler jeg meg lettere, det er akkurat som noen har tatt ut en kilo av en alt for tung ryggsekk som jeg har båret på i årevis <br />
Det er ikke terapeuten som gjør jobben det er jeg, men han er der og støtter opp og det er ingen som er følelser er forbudt.<br />
Den "sinte" i meg liker denne formen for terapi og det igjen betyr at jeg ikke lenger har disse indre truslene som jeg levde med tidligere<br />
Det og bli tatt på alvor og hvor samtalepartneren bekrefter at dette var for jævlig, betyr at jeg kan senke skuldrene og ikke være så redd for å innrømme ovenfor meg selv at barndommen var et helvete.<br />
Jeg husker i sommer hvor jeg ble kjent med en dame som var utrolig lett å snakke med, og hvor jeg fortalte litt om hva jeg hadde opplevd.<br />
Jeg husker spesielt en setning hun sa, "stakkars liten jente" den gangen skjønte jeg ikke hva hun mente for den julingen jeg fikk som barn hadde jeg vel fortjent.<br />
I dag begynner jeg å skjønne at det de gjorde var feil og faktisk var mishandling.<br />
I terapirommet får den lille jenta lov til å forsvare seg og ikke minst ta igjen.<br />
Det er for meg ganske merkelig for jo mer delene mine blir sett av terapeuten og meg jo mindre plager de meg med sine minner, sorg og sinne.<br />
Jeg har hatt min siste time på kontoret hans, men terapien fortsetter via skype, så jeg er heldig som har en terapeut som både tør og er villig til å bruke teknologien for at jeg skal kunne fortsette behandlingen som faktisk virker.Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-41860169869340883342014-02-11T07:20:00.000+01:002014-02-11T07:20:51.457+01:00Fornuften sierFornuften sier at jeg kommer til å bli ferdig, men følelsene sier noe annet.<br />
Det og være i flyttemodus/kaos er litt merkelig.<br />
Jeg er vant til kaos, men da indre kaos, det indre kaoset er mindre nesten helt borte.<br />
Noen ganger så kommer det katastrofetanker om at dette kommer ikke til å gå bra, flyttebilen kommer ikke til å komme osv.<br />
Jeg prøver da og puste rolig og si til meg selv hva om så skjer?, det vil ordne seg på en eller annen måte hvis det skulle skje.<br />
Hva er sannsynligheten for at det vil skje, den er vel liten hvis jeg hører på fornuften.<br />
Om 10 dager sitter jeg på toget nedover og da sikkert med 10 elefanter i magen.<br />
Det er mye hvisomattedersomatte osv osv.<br />
Det tar litt krefter disse katastrofetankene, krefter som jeg gjerne skulle brukt på noe annet.<br />
Uansett disse tankene så gleder jeg meg til å flytte inn i egen leilighet etter å ha leid de siste årene.<br />
<br />
<br />Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-76460629689229977212014-02-04T21:10:00.002+01:002014-02-04T21:10:32.565+01:00Oppdatering Jeg går fortsatt i behandling og det er helt OK, det er første gang hvor jeg blir møtt på hvor jævlig det egentlig var.<br />
Jeg tror nok de andre behandlerne jeg har hatt også kanskje har ment det, men de sa det aldri.<br />
Hvordan i all verden kunne jeg si noe om det når jeg følte at de aldri møtte meg på det.<br />
Terapeuten jeg går til bruker mange forskjellige teknikker og har gitt meg flere strategier som jeg faktisk klarer å bruke.<br />
Dagene går ellers til flytting og med det rydding og kasting, det er en ting som ikke er like moro og det er å finne pakke på pakke med tapetkniver, barberblader som har ligget gjemt over hele leiligheten.<br />
Heldigvis så går det greit å kaste disse redskapene uten å få "trusler" fra innsiden, akkurat det er et veldig stort framskritt for meg.<br />
Annet nytt er at det ser ut som jeg får utegangsplass til hesten min i løpet av våren og det er jeg også veldig glad for, jeg tror nemlig ikke at han vil trives så veldig godt på boks.<br />
Han må riktignok stå på boks i begynnelsen, men får heldigvis mye ute-tid. <br />
<br />Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-51925266847583714212014-02-01T16:45:00.000+01:002014-02-01T16:45:09.369+01:00HeldigJeg har visst ikke så stort behov for å skrive lenger.<br />
Flyttekaoset går sin gang, det jeg prøver å få til er pusterom som rideturer i skogen.<br />
Når jeg holder på med hesten min så forsvinner alt som er av stress og katastrofetanker.<br />
Det er ikke så mye katastrofetanker igjen, og det kjente jeg på i dag, når en i stallen sa at eiere av "store brune hester" ofte var nedlatende til islandshester.<br />
Min tanke til det var at det får jeg ta <u><b>hvis</b></u> jeg opplever det.<br />
Dagens ridetur gikk over jordet og inn i en skog med masse snø på trærne, med masse snø på trærne betyr masse kald snø nedover nakken i det du rir under noen greiner.<br />
Jeg smiler når det skjer for det hører med vinterens gleder, og når vi kommer tilbake på jordet og hesten min tar en liten galopp bortover så smiler jeg og tenker hvor heldig jeg er.<br />
Når det gjelder bloggen og skriving så vet jeg ikke hvor veien går.<br />
I dag har jeg også vært litt tøff, og sa i fra når noen kom med rykter om en som omkom i en stygg ulykke tidligere høst.<br />
Jeg synes det er så unødvendig å spre slike rykter og nå har jeg begynt å sette foten ned.Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6684754286558047885.post-7873236247222979382014-01-26T09:17:00.002+01:002014-01-26T09:17:40.034+01:00SlitenJeg har det bra, men selv om jeg har det bra så sitter det mye gammel slitenhet igjen i kroppen, og det har jeg merket godt de siste dagene<br />
Det har ikke vært noen energi til overs og jeg trengte å hvile, man kan kanskje si at det ble en utlading, så det har blitt mye soving de siste dagene.<br />
Det er kanskje ikke så merkelig at jeg ble sliten med tur retur sørlandet 2 ganger på en uke hvor jeg så på leilighet var med på en budrunde osv.<br />
I tillegg så var det å ringe diverse fremmede mennesker angående stallplass til hesten, noe jeg synes var vanskelig, men hva gjør man ikke for bestevennen sin.<br />
Jeg har ikke så mange jeg kan spørre om hjelp her nede og ikke er jeg flink til å spørre om hjelp heller, så det meste må jeg ordne og fikse selv.<br />
Heldigvis så finnes det flyttebyråer og vaskefirmaer så det meste ordner seg på en eller annen måte.<br />
Nå er det bare og bestemme seg for hvilket flyttebyrå jeg skal bruke.<br />
Etter å ikke har orket noe de siste dagene så satser jeg på at energien kommer tilbake. <br />
<br />
<br />Løvetannhttp://www.blogger.com/profile/15757672223660470652noreply@blogger.com1