Å lytte både til kroppen og hodet

Det er ikke lett å lytte til både kropp og hode, men i går klarte jeg det.
Jeg var sliten fysisk og ikke minst psykisk etter uka som har vært.
Fra og ikke se andre mennesker uten om ekspeditøren på butikken annenhver uke til å se og prate med mennesker hver dag, er et stort sprang.
I går ble det en hviledag, hvor jeg sov mye og sa til meg selv at det var helt OK
Det er ikke lett å godta at en ikke orker like mye som alle andre, det er sårt og vondt og fører ofte til vonde tanker, som at en ikke er bra nok.
I går lot jeg de tankene bare være og tillot meg selv å være sliten.
Etter en forholdsvis god natt søvn så er det en ny dag, hvor jeg igjen er klar for å møte verden.